TLAČOVÝ PORTÁL Logo tlačového portálu

5. januára 2016 sa BRIGITTE objaví na trhu s 34-stranovou brožúrkou o strave navyše a po prvýkrát použije prístup „Jedzte tuk na spaľovanie tukov“. Ženský časopis končí s veľkým výživovým heslom „šetri tuk“, ktoré platí posledné tri desaťročia, a predstavuje nový typ stravy upravenej podľa tukov. Dnes odborníci vedia, že to je kombinácia zdravých tukov a menšieho množstva sacharidov, vďaka čomu budete zdraví a štíhli. Pretože tuky poskytujú viac energie ako iné živiny, urobia vás tým dlhšie sýtymi, zaistia viac pôžitku a podporia imunitný systém. Dodatočná brožúra, ktorá sa zmestí do vašej kabelky, obsahuje 30 receptov, ktoré boli vyvinuté na základe týchto nových poznatkov. Zahŕňa pokyny na varenie raňajok, obeda a večere. Vynikajúce šaláty, nátierky a ovocné a zeleninové nápoje dopĺňajú základné jedlá. Zahrnuté tiež: osvedčená „náhradná lavička“. Recepty pripravené z hotových surovín, keď je potrebné veci vybaviť rýchlo!

Aby bolo chudnutie ešte úspešnejšie, pre tohtoročnú stravu platia aj osvedčené pravidlá stravovania BRIGITTE „Hourly Formula“, „Fatburn Kick“ a „Calorie Brake“. „Hodinový vzorec“ je 4 - 4 - 10 na tri jedlá denne. Opisuje počet hodín, ktoré by mali byť minimálne medzi jedlami. Pozadie: metabolizmus spaľuje najviac tukov, ak sa mu poskytne dostatok prestávok. Za programom „Fatburn Kick“ stojí poznanie, že jedlo bohaté na bielkoviny podporuje spaľovanie tukov, najmä večer. „Kalorická brzda“ znamená, že jedlá s nízkym obsahom sacharidov udržujú nízku hladinu cukru v krvi a nižšiu hustotu energie.

Brigitte Huber, šéfredaktorka spoločnosti BRIGITTE: "Tohtoročnou diétou BRIGITTE s úpravou tukov sledujeme nový prístup založený na najnovších vedeckých poznatkoch. Ako vždy sme vyvinuli recepty, aby ich bolo možné ľahko integrovať do každodenného života a nevyžadovali si dlhý čas na prípravu To je dôvod, prečo je strava BRIGITTE taká úspešná - a trvá to už 45 rokov. “

Pracujúci si môžu diétu BRIGITTE vychutnať opäť v práci. Stovky závodných jedální po celom Nemecku budú od 15. februára 2016 ponúkať chutné jedlá. Stále viac spoločností umožňuje svojim zamestnancom jesť zdravé a vyvážené jedlo týmto spôsobom. Na začiatku diéty v januári 2016 ponúkajú digitálne ponuky ďalšiu podporu pri chudnutí, napríklad trénera výživy BRIGITTE na www.brigitte-diaet-coach.de s individuálnym plánom výživy a fitnes, ako aj výmennými príležitosťami s odborníkmi a v komunite. Vďaka aplikácii „BRIGITTE Diet Coach“ pre smartphony budú recepty všade rýchlo po ruke, a to aj včas pre sezónu stravovania. Týždenné plány, nákupné zoznamy a zoznamy akcií sú potom tiež k dispozícii na www.brigitte.de/diaet.

BRIGITTE
Zástupca Vedúci komunikácie značky
Maike Pelikan
Gruner + Jahr GmbH & Co KG
Tel: +49 (0) 40/37 03 - 21 57
E-mail: [email protected]
brigitte.de, brigitte-woman.de, bym.de, brigitte-mom.de
BRIGITTE eMag, BRIGITTE MOM eMag
facebook.com/Brigitte, twitter.com/brigitteonline

Pôvodný obsah: Gruner + Jahr, BRIGITTE, prenášaný správou aktuell