Adevarul.ro

Prihlásiť sa

Vytvoriť účet

Obnova hesla

Brašov

Nadmerné a páchnuce potenie je spôsobené chorobou, ktorá nás môže ovplyvňovať celý život. Nemožno ju liečiť, ale existujú prostriedky, ktoré ju udržia pod kontrolou.

ktorý

Nadmerné potenie je zvyčajne spôsobené ochorením zvaným hyperhidróza. „K nadmernému poteniu dochádza v dlaniach, v podpazuší, na chodidlách a v závažných prípadoch na celom tele. Hyperhidrózu spôsobuje hormonálna porucha, ktorej sa nemôžeme zbaviť, ale môžeme sa ju iba pokúsiť udržať na uzde. Ľudia s týmto ochorením sa veľmi potia a pot je nepríjemne zapáchajúci. Môžem sa sprchovať desaťkrát denne, pretože zápach nie je odstránený, “hovorí dermatologička Alina Chingean.

Sóda bikarbóna a ocot, aby sa prestali potiť

Sóda bikarbóna je jedným z najlepších liekov proti poteniu. „Aby sa eliminoval zápach, musia sa ľudia, ktorí sa poriadne potia, opláchnuť vodou zmiešanou so sódou bikarbónou. Táto kombinácia eliminuje baktérie a tlmí nepríjemný zápach. Ak nie ste v sprche, môžete na osovú oblasť použiť obklad z vody a sódy bikarbóny. Namočte si dlane alebo nohy tiež do sódy bikarbóny a budete sa menej potiť, “hovorí lekár.

Účinný je aj jablčný ocot. A detský púder funguje. „Veľmi pomáhajú aj kúpele s vodou a jablčným octom. Je to rovnaký princíp ako sóda bikarbóna. Ocotová zmes rýchlo zmizne a pokožka sa toľko nepotí. Pre bezpečnejší účinok môžete tiež trochu jablčného octu zapiť vodou. Detský prášok, tj prášok mastenca, dokáže absorbovať zápach a pot, ale prenáša sa na oblečenie. Doma sa však dá aplikovať najmä na odstránenie nepríjemného zápachu nôh “, hovorí lekár.

Čo nejesť a ako sa obliekať

Dôležité sú nielen prostriedky, ale aj strava a oblečenie, ktoré nosíme. „Ľudia, ktorí sa intenzívne potia, by sa mali vyhýbať potravinám, ktoré môžu viesť k tomuto efektu. Neodporúča sa pikantné korenie, pri ktorom sa každý potí, alkohol alebo káva. Diéta by tiež mala obsahovať čo najmenej tukov, ktoré môžu spôsobovať zápach z úst. Šalviový čaj s harmančekom, ale aj zelený čaj znižujú množstvo potenia “, hovorí dermatologička.

Oblečenie je veľmi dôležité. „Ľudia s hyperhidrózou by mali nosiť oblečenie vyrobené z prírodných tkanín, napríklad z bavlny. Nesmú nosiť syntetické tkaniny alebo priliehavé oblečenie. V lete sa odporúčajú sandále, tričká a oblečenie, ktoré umožňuje telu dýchať. Obuv musí byť tiež vyrobená z prírodných materiálov, ako je koža alebo látka, “hovorí špecialista.