Ako sa mi podarilo nezväčšiť žalúdok rok po operácii?:)

Drahí, som tu rok po operácii zmenšenia žalúdka.
Nikdy som si nemyslel, že poviem, že žijem presne s 30 ml žalúdka a že žijem dobre! Rovnako ako som si nemyslel, že povzbudím ostatných ľudí, aby si odrezali časť brucha, chceli by sa mať dobre a nemali byť týraní.:)))

Mnoho ľudí si myslí, že táto vec sekajúca žalúdok je najhoršou voľbou a pýtajú sa ma aj teraz: „Prečo si nedržal diéty, prečo si nešiel do posilňovne?“, „Prečo si neskúsil viac?“ Prečo, prečo, prečo?
Myslím si, že najlepšia otázka bola: „Prečo som prišiel s posledným riešením?“
Nemysli si, že keď som sa dostal na Ponderas, lekári sa ma nepýtali, či som vyskúšal iné metódy chudnutia a či nechcem skúsiť znova.

Skúšala som čokoľvek, nech sa stalo čokoľvek, kedykoľvek mi zlyhala psychika. Ale už som ti to hovoril a nechcem sa opakovať.

Hovoril som ti, že som prišiel rok po operácii, rok, v ktorom som sa cítil neobyčajne. Rok plný spokojnosti a pokojnej psychiky. Rok, v ktorom som si nemyslel, že NIE JE DOBRÉ JEDIŤ ZAPARENÉ ZEMIAKY. Pokojný rok. Rok, v ktorom som plakala od nervov a šťastia.
Prvý mesiac som schudla 18 kg. Mal som pocit, akoby mi niekto vzal batoh.
Potom som trochu stagnoval. Nie veľa, ale dosť na premýšľanie, ak to nie je všetko. Stále som musel schudnúť asi 30 kg. Hovorím: „Nie, nemôžete dať svoje peniaze za nič!“ Ej, pozri, nedal som mu to nadarmo, lebo tých 30 kg sa mi podarilo zbaviť (chcem ďalších 5, ale je to len módny výstrelok. Teraz som v normálnej váhe).

Chcem vám povedať, že napriek tomu, že som veľmi chamtivý človek, striktne som dodržiaval rady lekárov. Nejedla som viac ako 5-krát denne (3 jedlá a 2 občerstvenie), trochu som športovala, trochu som masírovala, jedla som zdravo, ale jedla som aj zdravšie veci (nie nadbytočne).

Po prvom mesiaci, v ktorom som držal prísnu diétu, som začal jesť tuhú stravu. Bolo to Nebo na Zemi. Cítil som, že sa môžem dotknúť slnka. Pamätám si, ako som počítal, koľko úst dokážem prehltnúť a bolo ich 4. Zdalo sa mi to veľa, ale po 4 ústach som sa naozaj nehýbal. Už som nemohol piť vodu. Potom som sa rozhodol spočítať si ústa, aby som si mohol vziať 3 ústa pevnej látky a 2 ústa tekutiny.

Urobil som ďalšiu hlúposť, PROSÍM, nerobte to. Keď som sa unavil a vedel som, že do ničoho nemôžem vložiť, môj mozog mi neustále hovoril: „Môžeš si dať ešte jednu.“ Vzal som ďalšie sústo, ktoré som len prežul a potom mi to opustilo vnútro úst.: (((((
Povedal som lekárovi, čo robím, a povedal mi, že je to hlúposť. Vzdal som to od nej. (Žuvanie, žalúdok produkuje žalúdočnú šťavu, aby dostal ďalšiu misku s jedlom. Bez jeho príjmu dôjde k vydieraniu výtoku v žalúdku, čomu som nerozumel, aj keď to veľmi dobre vysvetlil. Myšlienka je, že NIE JE TO DOBRÉ:))) )

Teraz som tu, rok po operácii, zjem rovnaké 3 sústa s 2 tekutinami (alebo bez tekutiny). Už ich nepočítam, pretože cítim, keď už nemôžem a prestanem. Bez toho, aby ste potom žuvali čokoľvek iné. Dať! A nejem viac ako 5 krát denne.

Je to najlepší zážitok z môjho tela. Budem to žiť celý život a sľubujem, že mi nikdy nezväčší žalúdok.