Ako liečiť mastitídu prírodnými metódami

Bolia vás prsia a cítite na pohmat cysty? Naliehavo choďte na inšpekciu! Pre nás ženy to nemusí byť taká obávaná diagnóza, ale v skutočnosti by to mohla byť fibrocystická mastóza.

liečiť

Mastóza je bežný stav. Liečba niekedy nie je potrebná. Ak je to však sprevádzané bolesťou alebo inými nepríjemnými príznakmi, je dobré zasiahnuť, najmä preto, že tento problém môže signalizovať hormonálnu nerovnováhu.

Pomoc rastlinám

Dr. Cristina Răduță, špecialistka na rodinné lekárstvo so zručnosťami v ayurvéde, apifytoterapii a akupunktúre, si všimla, že viditeľných zlepšení sa v miernych prípadoch mastitíd dosiahli iba pomocou diéty a masáže prsníkov. Z fytoterapeutického hľadiska sú užitočné púpava, lopúch, ďateľ, myší chvost a malina. Lopúch, myší chvost a veverička sú v tehotenstve kontraindikované, ale vo väčšine prípadov v tejto situácii mastóza ustúpi sama. Užitočné sú aj gemoterapeutické prípravky z pukov čiernej ríbezle alebo maliny. Dr. Răduță tiež odporúča niektoré indické rastliny: haldi, kutki, guduchi, vacha.

Diéta, dôležitý detail

Diéta počas liečby je veľmi dôležitá. Dr. Răduță odporúča, aby ste si doma nechali pripraviť asi 70% čerstvej zeleniny a ovocia, celozrnných výrobkov a prírodných štiav. Surová strava umožňuje telu využívať všetky látky, ktoré sa stratia pri vysokom tepelnom spracovaní. Môžu sa užívať doplnky výživy s obsahom vitamínov A a E. Rovnako sú užitočné nenasýtené mastné kyseliny, napríklad v ľanovom oleji alebo pupalkovom oleji. Posledne uvedené sa tiež nachádza vo forme kapsúl. Správna hydratácia je nevyhnutná, pretože pomáha pri detoxikácii. Odporúča sa vylúčiť akékoľvek stimulanty, ako je alkohol a káva, rovnako ako tabak, sýtené šťavy a biely cukor. Mali by ste sa tiež vyhnúť mliečnym výrobkom, vajcia, mäso, vyprážané jedlá, údené alebo príliš solené výrobky, konzervy, margaríny.

Masáž prsníkov

Dr. Cristina Răduță, Centrum pre zdravie a život v harmónii

„Masáž prsníkov hrá rovnako dôležitú úlohu ako strava. Masírujte jemne, bez stlačenia, pričom celá dlaň začína zhora, medzi prsiami a pokračuje smerom von, potom krúživo okolo prsníkov. Masáž sa najlepšie robí v sprche, keď môže ruka ľahko kĺzať kvôli mydlu alebo gélu. V závažnejších prípadoch sa na odporúčanie lekára použije olej s terapeutickými vlastnosťami, napríklad kokosový alebo ricínový olej. ““