Ako chudla manželka Stasa Michajlova?

Hviezdy sa líšia v osobnom živote: niektoré ho starostlivo strážia pred očami cudzincov, iné radi demonštrujú. Fanatici sa zaoberajú nielen tvorivosťou speváka, ale aj zoštíhlením manželky Stasa Mikhailova. Ide o štvrtú manželku speváčky menom Inna, v ktorej živote ide o druhé manželstvo. Napriek tomu, že žena má štyri deti, vyzerá veľkolepo. To vyvoláva pochopiteľnú otázku: ako manželka Stasa Michajlova schudla?

Ako manželka Stasa Michailova schudla po pôrode?

Inna Michajlová porodila dcéru speváčke a v priebehu budúceho roka sa jej 24 kilogramov rýchlo zbavilo a postavu dala do poriadku. Keď má otázky týkajúce sa stravovania, iba žartuje: S takou početnou rodinou nie je potrebný žiadny systém chudnutia! Všetka starostlivosť o dom a deti, ktoré si žena, opatrovateľka v jej dome vzala, sa nestane. Práve táto skutočnosť podľa Stasovej manželky pomohla rýchlo zbaviť polovice nadváhy - 12 kilogramov.

Tieto údaje však spochybňujú. Väčšina žien nemá opatrovateľky a vychovávateľky a počas materskej dovolenky sa starajú aj o celú ekonomiku a starostlivosť o deti, ale len málo z nich pomáha pri chudnutí. Takéto chudnutie však môže byť znakom zdravého metabolizmu a správnych stravovacích návykov.

Ako chudla manželka Stasa Michajlova?

Z 24 ďalších tehotenstiev ich chodilo iba 12 kilogramov, pričom Inna s druhou polovicou bojovala sama. K tomu vyvinula vlastný systém založený na princípoch zdravého stravovania.

Zoznam zakázaných výrobkov obsahuje nasledujúce položky:

Všetky tučné jedlá a jedlá - mäso, tuky, vyprážané jedlá, vyprážané jedlá.
Všetky druhy sladkostí - cukrovinky, pečivo, zmrzlina, čokoláda, cukor atď.
Všetky výrobky z múky, či už je to chlieb, cestoviny, knedľa alebo dokonca rezeň po rezeň.
Všetky druhy nálevu a marinády, ako aj konzervy.
Všetky alkoholické nápoje, sóda a káva.

Určite toto všetko vylúčte zo zoznamu produktov, a potom tiež okamžite začnete chudnúť. Spravidla je to kvôli tomuto príliš kalorickému jedlu a postava sa poškodí. Ak sa vám zdá, že je všetko zakázané, ste na omyle: môžete bezpečne jesť zeleninu a ovocie, jesť nízkotučné mäso, hydinu, ryby, mliečne výrobky so zníženým obsahom tuku.

Bez ohľadu na to by sa malo preukázať, že Inna Michailov si sama vybrala správny pitný režim: deň vypije najmenej 2 litre čistej neperlivej pitnej vody, ktorá je nevyhnutná na obnovenie prirodzeného metabolizmu.

Pani Stas Mikhailova neuviedla príklad svojej stravy, ale môžeme predpokladať, že na raňajky jedla tvaroh alebo jedlo z vajec, na večeru ľahký šalát alebo polievku a na večeru zeleninu s malým množstvom nízkotučného mäsa. Jedná sa o klasickú výživnú výživu založenú na mnohých výživových poradcoch.

Strava manželky Stasa Michajlova

Z času na čas spevák zariadi malú diétu. Je navrhnutý na dva dni a má prísne predpísanú stravu:

Obed: pečená ryba so zeleninou.

Popoludňajšie občerstvenie: jablko.

Večera: pohár nízkotučného kefíru.

Raňajky: varená ryža.
Obed: balíček beztučného tvarohu, zeleninový šalát.
Snack: biely jogurt.
Večera: pár varených vajec a mrkvy.

Správna výživa a občasné používanie tejto stravy, ako aj aktívny životný štýl a pohyb, pomohli Inne opäť získať jej pôvabnú postavu, ktorú jej môžu závidieť aj mladé dievčatá.