Ľahké cvičenie počas tehotenstva môže zlepšiť zdravie dieťaťa po celý život

tehotenstva

Matka a dieťa/Foto: FreeRangeStock.com

Ľahké cvičenie počas tehotenstva môže prospieť neskoršiemu zdraviu detí. Dojčatá, ktorých matky majú nadváhu alebo obezitu, majú často vyššiu pôrodnú hmotnosť a v neskoršom živote im hrozí viac zdravotných problémov. Štúdia vedcov z Aucklandskej univerzity a Arizonskej univerzity, ktorého sa zúčastnilo 84 novorodencov, ukazuje, že deti, ktorých matky počas tehotenstva cvičili, majú nižšiu pôrodnú hmotnosť, informuje BBC, ktoré cituje Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Ukazuje to čoraz viac dôkazov - metabolizmus dieťaťa je ovplyvnený vnútromaternicovým prostredím a - Deti, ktoré sa po narodení považujú za nadváhu, sú náchylnejšie na obezitu neskôr v živote. Vo Veľkej Británii lekári odporúčajú budúcim matkám, aby sa počas tehotenstva neprejedali a pravidelne cvičili.

Polovica žien vybraných vedcami z Aucklandskej univerzity a Arizonskej univerzity bola požiadaná, aby na bicykli cvičili 40 minút, päťkrát týždenne. Tento program udržiavali až do 36. týždňa tehotenstva.

Nakoniec boli všetci novorodenci zmeraní a zvážení. Aj keď neexistovali žiadne významné výškové rozdiely, zistilo sa to deti cvičiacich žien vážili v priemere o 143 gramov menej ako deti sediacich matiek. Špecialisti to odvodili cvičenie neovplyvnilo rast dieťaťa, ale znížilo tukovú vrstvu.

Ďalej, Zdá sa, že fyzický pohyb nenarúša prirodzené zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele matky, aby sa zabezpečila primeraná výživa plodu.

„Vzhľadom na to, že vyššia pôrodná hmotnosť je spojená so zvýšeným rizikom obezity, malé zníženie pôrodnej hmotnosti môže dieťaťu priniesť dlhodobé výhody a znížiť riziká, ktorým bude vystavené neskôr v živote“uviedol doktor Paul Hofman, koordinátor štúdie.