7 tipov: Atopická dermatitída u detí - čo pomáha?

Neurodermatitída u detí - čo pomáha?

Neurodermatitída - tak často ochorejú deti

V Nemecku trpí neurodermatitídou asi každé šieste až dvanáste dieťa do šiestich rokov. Asi u tretiny detí sa príznaky v priebehu rokov zmenšujú a nakoniec ustúpia. U ostatných sa príznaky posunú z kožných prejavov na iné alergické ochorenia, ako je senná nádcha alebo astma. Mimochodom: Mnoho pacientov s atopickou dermatitídou trpelo ako dieťa čiapkou. Viac informácií nájdete tu!

Výskum príčiny je zložitý

Príčiny neurodermatitídy nie sú jasne pochopené. Vrodená predispozícia je však podstatným faktorom. Riziko ochorenia u dieťaťa s jedným postihnutým rodičom je takmer 40 percent, ak majú obaja rodičia neurodermatitídu, je to dokonca 67 percent.

Naše tipy pre rodičov a deti s neurodermatitídou

Mnoho miest ponúka školenia pre deti o neurodermatitíde a workshopy pre rodičov, ktorí sa veľmi intenzívne zaoberajú všetkými každodennými aspektmi ochorenia. Existuje však niekoľko veľmi jednoduchých pravidiel, ktoré môžu rodičia a deti dodržiavať, aby získali počiatočnú úľavu od príznakov.

1. Probiotiká v tehotenstve a umelá výživa môžu chrániť niektoré deti pred ekzémami

Každý, kto sám trpí neurodermatitídou a má dedičnú predispozíciu, môže počas tehotenstva prijať preventívne opatrenia. Ústav pre kvalitu a efektívnosť zdravotnej starostlivosti (IQWiG) v Kolíne nad Rýnom uskutočnil štúdie o probiotikách v detskej výžive a ich používaní počas tehotenstva a dojčenia.

Celkovo bolo vyšetrených viac ako 6 500 dojčiat. Atopická dermatitída prepukla u 34 zo 100 detí, ktorým nebol podaný probiotický doplnok výživy. Ak kojenci dostali výrobky obohatené o živé baktérie alebo ich matky požili, vyrážka sa vyvinula iba u 26 zo 100 detí. To znamená, že u 8 zo 100 detí probiotiká zabránili neurodermatitíde.

2. Správna starostlivosť o pleť

Deti s neurodermatitídou majú veľmi suchú pokožku. V nich sa výrazne zníži obsah močoviny, ktorá je dôležitá pre obsah vlhkosti v pokožke, a tvorba kožného mazu, ktorý vytvára ochranný tukový film. Tomu musí byť starostlivo prispôsobená starostlivosť o pleť. Príliš veľa mydla a šampónov môže dráždiť pokožku, najmä ak obsahujú vonné látky, farbivá a konzervačné látky. Namiesto toho by rodičia mali dbať na to, aby používali mydlá a pracie oleje s nízkym obsahom prísad a po umytí nanášali na deti upokojujúce krémy. V chladnom období musí byť obsah tuku v starostlivosti vyšší ako v teplom. Koža zvyčajne pozitívne reaguje na krémy a masti s močovinou (koncentrácia u detí 2–3%) a pupalkovým olejom (až 10% kyseliny gama-linolénovej).

Pri kúpaní dbajte na toto: - Sprchujte a kúpajte iba vlažnou vodou. - Používajte kúpeľový olej, ktorý kompenzuje účinky sušenia tvrdej vody. - Nezdržujte sa vo vode príliš dlho, stačí 5–10 minút kúpania. - Všetky zvyšky mydla dobre opláchnite. - Poklepte pokožku.

3. Materiál odevu

Koža atopickej dermatitídy je citlivá. Bavlna, hodváb alebo ľan sú materiály, ktoré nedráždia pokožku. Mali by ste sa vyhnúť vlne, nylonu, perlonu, polyesteru a polyakrylu. Špeciálne textílie so striebornými niťami môžu dokonca upokojiť svrbenie a sú obzvlášť užitočné ako nočné odevy pre kojencov. Ďalej platí: - Používajte čistiace prostriedky bez vône a bez parfumovaného aviváže. - Pred prvým oblečením nové odevy niekoľkokrát vyperte a opláchnite. - Príliš teplé prostredie môže neurodermatitídu zhoršiť, takže na oblečenie a posteľnú bielizeň (niekoľko vrstiev ľahkého materiálu) by sa mal vzťahovať princíp cibule, aby sa mohla teplota rýchlejšie upraviť.

4. Objasnite alergie

Pediatr alebo alergik musí objasniť, či môže byť spúšťačom alergia. Štúdie však ukázali, že iba 10% všetkých detí s neurodermatitídou je postihnutých jedlom. Napríklad niektoré deti s neurodermatitídou sú alergické na kravské mlieko.

Ak existuje podozrenie, dostane sa dieťaťu takzvaná hypoalergénna strava, pri ktorej sú z jedálnička odstránené najčastejšie spúšťače. Potom sa postupne opäť ponúkajú jednotlivé jedlá, najlepšie pod lekárskym dohľadom. Tento provokačný test pomáha zistiť, ktoré jedlo pokožku zhoršuje.

5. Veďte si denník neurodermatitídy

Rodičia by si mali viesť denník ohnísk atopickej dermatitídy, aby mohli spolu s lekárom zistiť, či existujú nejaké možné spúšťače. Všímať si v nej treba nielen stravu, ale aj skúsenosti. Pretože stres je tiež jedným zo spúšťačov.

6. Porozprávajte sa o tom s deťmi

Pre deti je často ťažké pochopiť, prečo sa ich pokožka zblázni. Náš tip: Značka starostlivosti o pleť Eucerin ponúka bezplatné stiahnutie detskej knihy „Emilia má neurodermitídu“. Príbeh je o malej Emílii a jej každodenných problémoch s neurodermatitídou. Emília navštívi lekára, ktorý mu vysvetlí, prečo by sa nemala škrabať a čo môže robiť, aby ju miesto toho odvrátila. Rieši sa téma ochrany pred slnečným žiarením, ako aj hranie a kúpanie vhodné pri neurodermatitíde. Veková skupina: Od materskej školy po základnú školu.

7. Relaxačné cvičenia

Ak to tak svrbí, že deti nemôžu zaspať (alebo zaspať), sú relaxačné cvičenia skvelé. Pomáha detská joga, maľovanie mandál, dychové cvičenia, relaxačná hudba a imaginárne cesty.

Náš knižný tip: „Príbehy kapitána Nema“ od detskej psychoterapeutky Ulrike Petermann. „Len sa upokojte, potom bude všetko v poriadku“, to je Nemovo krédo, okolo ktorého sa točí 14 podvodných príbehov, ktoré podporujú fyzickú relaxáciu a tiež znižujú strach a nepokoj.

Tip na čítanie: Tu sa dozviete všetko o lišajoch.