19 výhod mangostanu

mangostanu

zinentonického

Mangostanul známy pod vedeckým názvom Garcinia mangostana je vždyzelený tropický strom a je rozšírený v niekoľkých regiónoch juhovýchodnej Ázie, ako je Singapur, Malajzia, Thajsko, Vietnam a tiež v niektorých regiónoch Afriky.

Výhody mangostanu pre zdravie sú známe už od 18. storočia a je dokázané, že tieto výhody nie sú mýtické. Je to sklad základných živín, ktoré sú potrebné pre normálny rast, pričom vývoj je dobrým výživovým jedlom. Rôzne časti ovocia a rastliny sa používajú pri liečbe rôznych chorôb a porúch. Tu uvádzame niektoré zo zdravotných výhod mangostanu.

llllll► 1. Antioxidanty:

Vedecký výskum ukázal, že ovocie mangostanu obsahuje triedu prírodných polyfenolových zlúčenín známych ako xantóny. V tomto ovocí sú dva druhy xantónov - alfa mangostan a gama mangostan. Xantóny a ich deriváty majú veľa vlastností, vrátane zápalové. Xantóny sú účinným prostriedkom proti rôznym srdcovo-cievne ochorenia. Tieto antioxidanty majú liečivé vlastnosti pre bunky ovplyvnené voľnými radikálmi, spomaľujú starnutie a odvracajú degeneratívne choroby a fyzické a psychické škody.

llllll► 2. Nízkokalorické:

Toto ovocie je veľmi nízkokalorické (63 kalórií na 100 g) a neobsahuje cholesterol ani nasýtené tuky. Avšak je bohaté na vlákninu (100 g poskytuje asi 13% RDA), čo je dôležité pre ľudí, ktorí majú obavy z telesnej hmotnosti.

llllll► 3. Vitamín C:

Ovocie mangostanu je bohaté na vitamín C a obsahuje asi 12% RDA na 100 g. Vitamín C, ktorý je silným vo vode rozpustným antioxidantom, poskytuje odolnosť voči infekčným agens, ako je chrípka a škodlivé prozápalové voľné radikály. Preto je veľmi užitočné pri rozvíjaní rezistencie proti chorobám.

llllll► 4. Prietok krvi:

Ovocie mangostanu jutové v podpora červených krviniek a prevencia anémie, zlepšenie prietoku krvi rozšírením prospešných ciev pri chorobách ako napr ateroskleróza, vysoký cholesterol, prekrvenie srdca a bolesť ťažké v hrudníku .

Vďaka účinkom mangostanu na zvýšenie množstva prietoku krvi do oka je účinný proti šedému zákalu.

100 mg magonstantovej šťavy denne je účinných pri znižovaní katarakty a zlepšovaní videnia.

llllll► 5. Znižuje hladinu cholesterolu:

Pomáha pri tom strava bohatá na mangostan zníženie hladiny cholesterolu v tele. Pomáha tiež regulovať hladinu triglyceridov a je tak účinný pri optimálnom fungovaní kardiovaskulárneho systému.

llllll► 6. Tuberkulóza:

Plody mangostanu majú vlastnosti antibakteriálne a protiplesňové okrem toho, že je mimoriadne efektívny, účinné aj v oslabený imunitný systém. Jeho inhibičný účinok na škodlivé baktérie je účinný u pacientov trpiacich tuberkulózou.

llllll► 7. Rakovina:

Antioxidanty v mangostane pomáhajú predchádzať rakovina a ďalšie srdcovo-cievne ochorenia. Je a silný a účinný antioxidant, ktorý chráni telo pred voľnými radikálmi spôsobujúcimi oxidačný stres alebo „bunkovú hrdzu“, ktorá vedie k mnohým závažným chorobám.

llllll► 8. Krvný tlak

Mangosteen obsahuje aj veľké množstvo minerálov ako napr meď, mangán, horčík, draslík. Draslík poskytuje ochranu pred nehodami mozgové vaskulárne a srdcové choroby, pretože je dôležitou súčasťou buniek a fluidizuje telo, riadi ho rytmus srdcový a krvný tlak.

llllll► 9. Protizápalové:

Mangosteen obsahuje protizápalové vlastnosti, ktoré sú mimoriadne prospešné pre ľudí trpiacich bolesťami chrbta (ischias), ktoré nemožno liečiť pomocou liekov. Konzumácia šťavy z mangostanu dvakrát až trikrát denne pomáha zmierniť bolesť vďaka jej inhibičným a protizápalovým účinkom.

llllll► 10. Alzheimerova choroba:

Jednou z hlavných zdravotných výhod mangostanu je jeho účinnosť pri liečbe choroby alzheimer. Toto ochorenie sprevádzajú príznaky ako zmätenosť a zmätenosť a ťažkosti s pamätaním. .

llllll► 11. Akné:

Ovocie mangostanu má prirodzené antibakteriálne vlastnosti a antimikrobiálne látky, ktoré sú veľmi účinné pri liečbe mnohých bežných kožných problémov. Akné, škvrny na pleti, mastná pokožka a suchá pokožka sa dajú liečiť konzumáciou mangostanového džúsu (Zenthonic).

llllll► 12. Oprava článku:

Xantónové zlúčeniny prítomné v šupke tohto ovocia sú najväčšie v porovnaní s ostatnými druhmi ovocia. Môžu liečiť kožné choroby, opraviť a chrániť poškodené bunky.

llllll► 13.Udržiavanie gtelesné následky:

Príjem mangostanu je bežne používanou metódou chudnutia. Mangosteen pomáha predchádzať priberaniu spaľovaním tukov. Xantóny obsiahnuté v šupke mangostanu pomáhajú pri chudnutí.

llllll► 14. P arodontóza

Mangosteen je zbraňou v boji proti paradentóze. Šťava z mangostanu pomáha liečiť problémy so zubami.

llllll► 15. menštruácia:

Mangosteen môže byť veľmi užitočný pri znižovaní predmenštruačných príznakov ako napr závraty, zmeny nálady, vysoký krvný tlak, a tak ďalej V Malajzii sa na reguláciu konzumuje odvar z koreňa mangostanu menštruácia.

llllll► 16. Poruchy žalúdka:

Na Filipínach sa mangostán hojne pestuje. Na ošetrenie sa používajú jeho listy a kôra hnačky, dyzentéria a močové cesty.

llllll► 17. Proti starnutiu:

Starnutie je spôsobené oxidáciou. Mangosteen je plný antioxidantov, ako sú katechíny (antioxidanty nachádzajúce sa v zelenom čaji). To pomáha v boji proti voľným radikálom. Preto vás konzumácia mangostanu omladzuje.

llllll► 18. Energizujúce:

Toto ovocie vám môže pomôcť cítiť sa odpočinutý a nabitý energiou po celý deň. Živiny vám pomôžu vyzerať lepšie a mladšie. Poskytuje energiu navyše.

llllll► 19. Vírusové infekcie:

Xantóny prítomné v mangostane majú prirodzenú schopnosť napadnúť huby a vírusy. Pomáha dokonca zbaviť sa určitých karcinogénov, ktoré napádajú pokožku.

Aby ste mohli využívať účinky mangostanu, môžete si objednať organický džús Zenthonic od Calivita-946 ml