14. epizóda Moje stravovacie návyky - moja matka - môj obraz žien

Moja strava - moja matka - môj obraz žien

V prvom rade som feministka a v srdci sa cítim byť veľmi spojená so ženami. Nemám ďaleko od obviňovania žien, práve naopak. Napriek tomu je pre mňa dôležité hovoriť tu o ženách, matkách a strave, pretože naše matky ovplyvňujú naše stravovacie správanie a našu vieru, pretože ženy majú byť veľmi silné. Poznám a zažívam veľa žien, ktoré majú skutočne ťažkosti so svojimi matkami, pretože svetonázory generácií už často tak dobre nesedia a podľa môjho názoru je najvyšší čas, aby sme si my sami ako spoločnosť a teda aj ako matky a ženy, sestry a sestry Zmeň priateľky.

Jednotlivé oblasti, ktoré osobne považujem za dôležité, by sme mali premýšľať, pokiaľ ide o oblasti, ako sú žena, ženské telo atď.

96% všetkých žien na celom svete sa nepovažuje za dostatočne atraktívne. Väčšina z týchto žien stále myslí na diéty. Je to teda veľmi, veľmi veľká vzácnosť, keď sú ženy so sebou spokojné a nájdu si navzájom dobre a oslavujú.
Čo to robí s našimi deťmi? Existuje špeciálne povolenie na to, aby ste sa milovali ako žena a aby ste boli so sebou spokojní? Okrem reklamy a médií majú naše matky najväčší vplyv na náš obraz žien. V tejto chvíli si teda položte otázku: Ako hovorila moja mama o svojom tele? Bola vždy so sebou spokojná? Drzala stale dieta? Oplakávaná kvôli svojim príliš malým alebo veľkým prsiam? Pripadala jej príťažlivá alebo nenápadná? Ako hovorila o iných ženách? O atraktívnych, sexi ženách, o kyprých, starších ženách? Aký je/bol absolútny zákaz pohybu vašej matky? Pamätáte si výroky z nej? Zadné lýceum, predné múzeum? Má A ... ako pivovarský kôň, musí nosiť košeľu bez rukávov? Aký by bol tvoj svet dnes, keby bol iný, keby tvoja matka milovala samú seba? Keby bola zjednotená s inými ženami v láske a ocenení?

2. Ženy si veľmi často navzájom konkurujú. Mnohí to pripisujú závislosti ženy, keď ešte potrebovala ochranu muža: Predstavte si, že dve ženy, matka a nevesta, sú v jaskyni so synom/manželom a príde šabľozubý tiger, ktorého muž odhodí pred seba?

Plochý príklad, bohužiaľ sa tak stále správame.
Ženy bojujú o najsilnejšieho „najbohatšieho“ muža, najlepšieho otca pre svoje deti, najlepšieho poskytovateľa. Historicky to malo zmysel dlho, pretože ženy nemôžu dlho voliť? 19. januára 1919

Kedy si ženy mohli otvoriť účet samy?

V roku 1958 vstúpil v Nemeckej spolkovej republike do platnosti zákon o rovnosti mužov a žien. Prinajmenšom už muž nemal posledné slovo vo všetkých manželských veciach. Dovtedy spravoval bohatstvo, ktoré do manželstva priniesla jeho manželka, výsledné úroky a plat, ktorý jeho manželka zarábala. Od roku 1958 boli ženy oprávnené založiť si vlastný účet, a tak rozhodovať o svojich vlastných peniazoch.

Až v roku 1977 vstúpil do platnosti prvý zákon reformujúci manželské a rodinné právo. V dôsledku toho už neexistovalo zákonom predpísané rozdelenie úloh v manželstve. Odvtedy sa v prípade rozvodu už nehľadá vina, ale uplatňuje sa takzvaný princíp rozpadu. To znamená, že manžel, ktorý sa po rozvode už nemôže o seba starať, má nárok na výživné od bývalého partnera.

Po rozvode nie sú otcovia povinní starať sa o svoje deti, nieto aby sa o ne starali pravidelne, a to ani v prípade, že sú v spoločnej starostlivosti. To je absurdné a pre deti to naozaj nie je dobré.

Znásilnenie v manželstve: Bolo povolené do roku 1996 - ťažko sa tomu verilo

Doteraz ženy zarábajú 80 centov za rovnaké zamestnanie, kde muži zarábajú 1 euro.

Štatisticky ženy stále vykonávajú domáce práce. Muži každú chvíľu pomáhajú a sú chválení.

Prečo to nechávame robiť ženy? Pretože stále existuje veľa konzervatívnych žien, ktoré si myslia, že „to aj tak nemôžeme zmeniť“, a pretože ich to samé dostatočne nezasiahne.

Ženy sa stále vzdávajú svojej kariéry, aj keď sú skutočne dobre vzdelané a majú dobrú prácu, keď prídu deti - namiesto toho, aby sa delili o povinnosti detí, domácnosti a obživy. Iba 20% mužov verí svojim zamestnávateľom, že sa pýtajú, či môžu nastúpiť na rodičovskú dovolenku.

To všetko je toxické nielen pre ženy, ale aj pre mužov. Pretože sú rovnako nestereotypné ako ženy a chcú mať so svojimi deťmi dobrý vzťah a vidieť, ako vyrastajú.

Čo si myslíš o svojej ženskosti?

Fyzická ženskosť znamená prsia, boky, okrúhle, jemné tvary? Alebo by ste chceli vyzerať ako náš ideál krásy, 15-ročný chlapec s dvojitým D.?

Potom ste rovnako ako my ostatní prepadli mediálnemu vymývaniu mozgov.

Nie nadarmo máme výroky ako „nebuď taký dievčenský“ alebo sa muži pri znehodnocovaní navzájom označujú ako „mačička“.

Ženskosť bola zmenená na ženu pri sporáku na vysokých podpätkoch so sexappealom, ale prosím so svojím vlastným účtom a bez výkyvov nálady.

Náš svet potrebuje lásku matiek, ich pôžitkárstvo a štedrosť. Vidíme sa pre teplo, blízkosť a bezpodmienečnú lásku.

Sestry: Osobne som dlho dlho nemal skutočne dobrý obraz o ženskosti, o tom, že som žena. Často sa mi zdali ženy veľmi konkurenčné a neznášalo ma, keď boli ženy neustále v porovnávaní. Vždy som našiel výroky ako „pribrali ste alebo schudli“ alebo som videl, že tučný človek bol zraňujúci a hanlivý, samozrejme, že som bol ovplyvnený sám sebou. Ženy ma často zradili a podviedli a vždy som mala pocit, že keď príde na chlapa, prehrám. Ešte pred pár rokmi som si objednal seminár s Woman within. Tam som spoznal ženy, ktoré sú zjednotené v ženskej tvorivej sile, vidím, podporujem a pomáham, že som cez 3 dni emócií a šťastia plakal.

Ženy, ktoré sa otvárajú, sa ukazujú také, aké sú, so všetkým vrtochom, so všetkou hanbou a pocitom viny, so všetkým strachom a zraniteľnosťou. To je krása a sila v tej najčistejšej a najkrajšej podobe, akú som doteraz mohol zažiť.

Telo: Mnoho žien, ktoré trénujem, nikdy nebolo tak šikanovaných kvôli svojmu telu, ako ich matky. Už ako malé dievčatká sme boli príliš hlasné, príliš tučné, príliš nemotorné a príliš veľa. Mali by sme byť usilovní a tichí, podriaďovať sa sami sebe, pokojne sedieť a nezaberať príliš veľa miesta. Ukázať sa, žiť slobodne nebolo a aj dnes sú dievčatá tichšie a vychovanejšie ako chlapci, menej končí na terapii ADHD a ženy menej často páchajú trestné činy ako chlapci. V školskom systéme, v ktorom sú dievčatá vyrovnanejšie ako chlapci, ktorí potrebujú v každodennej škole viac pohybu kvôli testosterónu, muži napriek tomu neskôr preberajú riadenie ekonomiky. Nie preto, že by boli vzdelanejší alebo inteligentnejší - ale preto, že nám vládnu starí bieli muži.

Ženy to akceptujú a propagujú už celé desaťročia. Ak nemôže byť prvá bez straty sexepílu, potom druhá po boku silného muža. Ženy sa často boja vlastných síl, hnevu a talentu, pretože sa dozvedeli, že ich to bude stáť sexepíl. (To je samozrejme myšlienka a nie pravda, pretože každý si ju určuje sám.)

Keby sme my ženy, najmä tie vo vedúcich pozíciách, propagovali iné ženy namiesto toho, aby sme ich vnímali ako konkurenciu, veľa problémov by už bolo vyriešených.

Bez ohľadu na to, aké úspešné, aké talentované a koľko úžasne je veľa žien, poznám len veľmi, veľmi málo ľudí, ktorých nedokáže vylákať zo svojich rezerv „pribrala si“. Úspešné ženy často ťažko hľadajú rovnocenného partnera, pretože veľa úspešných mužov chce, aby ženy prevzali kontrolu nad domácnosťou, deťmi atď. A podporovali ich. Ak chceme, aby to bolo rovnaké aj pre naše dcéry - len pokračuj - ak nie, mali by sme si položiť otázku, čo by sme mali v rodine zmeniť.

Ženy neustále hovoria o iných ženách, o svojom vzhľade, svojej postave, strave, cvičebnom programe atď., Akoby sme nemali o čom lepšie diskutovať a nemohli by sme spolu tiež oslavovať, tancovať a smiať sa. Stále viac rozdúchavame perfekcionizmus a mániu optimalizácie, aby sme sa stali čím? Vďaka tomu nebudeme šťastnejší.

Myslím si, že náš obraz žien má veľmi, veľmi silný vplyv na našu spoločnosť, na naše zdravie, pretože diéty sú všetko, len nie zdravé. Diskriminácia, devalvácia, neustále hodnotenie nás robí chorými a všetkých nás oslabuje. Desaťročným chlapcom sa v USA položili otázky, čoho sa viac obávajú rakoviny alebo tuku. Vybrali ste tučne. Máme čoraz viac dievčat s poruchami stravovania a čoraz viac chlapcov. Stále viac mávame úzkostné poruchy, vyhorenia a stavy vyčerpania.

Je čas, aby sme sa my ženy zamysleli - máme taký veľký vplyv na našich partnerov, naše deti a naše životné prostredie. Využime to na vytvorenie lepšieho a priateľskejšieho sveta.

Belly & Mind - Anti-diéta

Toto je podcast pre tých, ktorí majú dosť neustálych diét a chcú si konečne nájsť zdravé sebavedomie bez ohľadu na to, čo vážia, akú veľkosť nosia alebo koľko majú rokov. Podcast o psychológii, falošných ideáloch krásy, anti-diéte a ceste k sebe.