11 tipov na odstránenie kameňov z mandlí, ktoré vám uľahčia dýchanie

Kamene na mandliach sú malé biele zvyšky, ktoré sa zvyčajne nachádzajú v zadnej časti krku. Často sú však zapálené a spôsobujú menšie ťažkosti, ako napríklad bolestivé prehĺtanie, zapálené červené mandle a zápach z úst, ktorý všetci poznáme a nenávidíme.

V tomto článku predstavíme niekoľko spôsobov, ako sa môžete sami zbaviť mandlí. Tiež by sme chceli, aby ste vedeli, kedy potrebujete navštíviť svojho lekára a ako zabrániť ich opakovaniu.

Odstránenie krčných mandlí pomocou vatových tampónov

Zhromaždite tieto predmety pomocou vatových tampónov:

Zrkadlo
Kefka na zuby
Baterka
Voda

2. Otvorte ústa a rozsvieťte baterku smerom ku krku. Ak to urobíte pred zrkadlom, pomôže vám to vidieť kamene na mandliach.

3. Vyplazte jazyk a povedzte „Aha!“ Na utiahnutie svalov za krkom. To by malo pomôcť posunúť mandle dopredu, aby ste ich lepšie videli.

4. Na vatovom tampóne natočte trochu vody, aby bol mäkší a menej dráždivý pre hrdlo. Nedávajte ho na pult, aby ste zabránili kontaminácii.

5. Jemne vytiahnite kamene tampónom a zatlačte na kameň na mandlích, kým ho neuvoľníte. Potom ho jemne vytiahnite z úst pomocou vaty.

6. Buďte veľmi jemní, pretože môže dôjsť k krvácaniu. Niekedy je však krvácanie trochu normálne, ale mali by ste byť opatrní, aby ste ho minimalizovali.

7. Vypláchnite si ústa vodou, aby ste sa ubezpečili, že ste odstránili všetky kamene, najmä ak sú vaše sliny trochu lepivé. Na zriedenie stačí piť vodu.

Pomocou orálneho zavlažovača

Môžete tiež použiť orálne zavlažovače, ktoré je potrebné používať iba v najnižšej polohe.

Pred zakúpením si ho ale najskôr vyskúšajte na mandlích, aby ste zistili, či je sprej príliš silný. Ak je a akýmkoľvek spôsobom bolí, nepoužívajte ho na odstraňovanie kameňov.

Kloktajte, aby ste odstránili a zabránili vzniku kameňov

Odstránenie ústnej vody po jedle je tiež skvelou radou, pretože mandľové kamene sa často tvoria po uviaznutí zvyšného jedla v dierach.

Po jedle sa odporúča kloktať nealkoholickou ústnou vodou. Čistenie zubov nielenže zlepší zdravie vašich zubov a ďasien, ale pomôže tiež dislokovať akýkoľvek maličký kúsok jedla.

Kloktajte jablčným octom

Ocot má tendenciu rozkladať malé usadeniny kvôli obsahu kyselín. Jednu časť jablčného octu zriedte vodou v pohári a kloktajte. Začnite miešať lyžicu jablčného octu s pohárom teplej vody. Snažte sa to robiť 3x denne, pretože vám to pomôže rýchlejšie uvoľniť kamene.

Používanie éterických olejov

Éterické oleje, ako je citrónový a myrhový olej, môžu tiež pomôcť znížiť výskyt kameňov pri angíne kvôli svojim protizápalovým a antibakteriálnym vlastnostiam.

Začnite zriedením éterického oleja v nosnom oleji a 1 až 2 kvapky naneste na zubnú kefku pred čistením kameňov. Odporúča sa nepoužívať túto kefku na zuby a potom si zuby umývať.

Pomocou jednoduchej zubnej kefky

Pomocou zadnej časti zubnej kefky (ktorá je tiež plochou časťou) sa opatrne pokúste zdvihnúť tkanivo amygdaly a nájsť tvrdé usadeniny.

Častým umývaním jazyka, ako aj zubov, môžete znížiť nadmerné množstvo baktérií v ústach a zabrániť tvorbe budúcich mandlí.

Jogurt je tiež dobrým antidotom na prevenciu, pretože obsahuje laktobacillus acidophilus a ďalšie prospešné probiotiká, z ktorých každé má jedinečné zdravotné výhody.

Probiotiká pomáhajú zbaviť sa baktérií, ktoré spôsobujú kamene v mandlích.

Konzumácia mrkvy pomáha zvyšovať tvorbu slín, čo zase pomáha redukovať a eliminovať kamene v mandlích.

Vyhľadajte lekársku pomoc

Odporúča sa tiež porozprávať sa s lekárom o operácii na odstránenie mandlí, čo je jednoduchý a efektívny postup, ktorý sa bežne používa na odstránenie mandlí. .

Po konzultácii s lekárom môžete navyše zvážiť použitie antibiotík. Na liečbu tohto problému sa môžu použiť rôzne antibiotiká, ako napríklad penicilín.

Pokiaľ je to možné, opýtajte sa lekára na možnosti laserového ošetrenia a poraďte sa s ním, pretože tkanivo, ktoré drží hlboké vrecká na mandliach, je možné odstrániť pomocou laseru. Laserová obnova vyhladí povrch mandlí tak, aby už nemali vrecká a otvory.

Majte na pamäti, že tento postup má svoje vlastné riziká a musí sa robiť s opatrnosťou.